Чи можна цитрулін дівчатам

Зберігати в сухому та прохолодному місці, захищеному від прямих сонячних променів і недоступному для дітей. Зберігати при кімнатній температурі. Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів продукту. Не вживати вагітним і годуючим жінкам, а також особам до 18 років.

Цитрулін зустрічається в спеціалізованих ензимах, входить до складу шкіри, волосся і оболонки нервів. Цитрулін необхідний для підтримки азотистого балансу в організмі. З цитруліну може утворюватися аргінін – основний донатор азоту, який покращує кровотік в м'язах.

Як правильно приймати цитрулін На основі сучасних досліджень рекомендована доза становить 3-6 грамів на добу L-цитруліну або приблизно 8 грамів на добу цитруліну малату.

Доведено, що для підвищення рівня L-аргініну в організмі добавки L-цитруліну є більш ефективними, ніж L-аргінін. І як результат, L-цитрулін є набагато ефективнішим у підтримці та отриманні позитивних клінічних результатів.

Основними механізмами, за які цитрулін цінується як у спортивній, так і в клінічній дієтології, є участь у сприянні синтезу оксиду азоту (NO) та секреції аміаку. Цитрулін бере участь у синтезі оксиду азоту через амінокислоту аргінін, в яку він перетворюється.

Аргінін – важлива амінокислота, яка є складовою білка, бере участь в синтезі оксиду азоту, виконує антиоксидантну і протизапальну функції.





Цитрулін являє собою замінну амінокислоту, назва якої походить з лат. перекладу слова «кавун», у якому вперше вона була знайдена. Оскільки дана амінокислота є замінною, то частково може синтезуватися нашим організмом самостійно. Однак варто враховувати, що кількість утвореної …

Related Post

Як читати Ght?Як читати Ght?

Буквосполучення «gh» І останнє, поєднання англійських букв «gh» зазвичай не читається, тобто якщо «gh» стоїть наприкінці слова, як наприклад sigh, high, eight, neighbor, through, highest, night, fight та ін., тоді

Де лежить Наговіцин?Де лежить Наговіцин?

Діагноз, поставлений медиками, — гостра серцева недостатність. 22 грудня Сергій Борисович Наговіцин був похований на Закамський цвинтар міста Пермі Пермської області, нині місто – адміністративний центр Пермського краю. Більшечаусівська сільська