Пуки – це нормальний фізіологічний процес, якому піддаються всі люди. Можливо, кожен із нас стикався із ситуацією, коли гази в нашому організмі вирішили вийти назовні. Але що насправді відбувається всередині нашого тіла у момент пукання?
Пуки виникають через накопичення газів у нашому травному тракті. Основними газами, які можуть викликати пукання, є азот, кисень, вуглекислий газ та метан. Вони утворюються в процесі перетравлення їжі, а також можуть надходити в організм через повітря, яке ми ковтаємо.
Причини виникнення газів у шлунку можуть бути різними: деякі продукти, такі як квасоля, газовані напої або неякісна їжа, можуть сприяти підвищеній газоутворенню. Крім того, стрес і деякі захворювання шлунково-кишкового тракту також можуть спричинити виникнення пуків.
Але що відбувається зі здоров'ям, коли ми пукаємо?
Випуск газів з нашого організму може принести полегшення та позбавити неприємних відчуттів, пов'язаних із посиленим накопиченням газів. Однак, якщо пукання стає занадто частим або супроводжується больовими відчуттями, може бути причиною серйозного захворювання та вимагати втручання лікаря.
| Що | Значить | Коли ми | Пукаєм |
|---|---|---|---|
| Гази | Виходять із організму | В той час коли | Ми випускаємо повітря через задній отвір |
| Підшлункова залоза | Виробляє ферменти, необхідні для травлення їжі | У процесі перетравлення їжі | Вона виділяє ферменти, які можуть викликати газоутворення |
| Симптоми пукаючи | Можуть включати звук, запах та відчуття газу, що виходить із організму | У різних ситуаціях | Можуть бути за різних причин повітря в кишечнику |
| Їжа | Може бути причиною пукаю | Коли ми вживаємо їжу | Деякі продукти можуть викликати газоутворення |
Коли людина пукає це нормально?
Дослідження показують, що в середньому люди пукають від 8 до 14 разів на день. Якщо гази виділяються частіше, це не привід для паніки: фахівці вважають, що пукати до 25 разів на добу – нормально. При цьому протягом дня з організму може вийти від 0,5 до 2 літрів газів.
Хто може пукати?
Пукають усі. У це важко повірити, але пукають не тільки люди, але тварини! Ви напевно звертали увагу, що Ваші чотирилапі друзі, котики та собачки, іноді можуть псувати повітря. Цей процес не чужий і для черепах, риб та змій. Збережена копія
Чому свої гази не пахнуть?
Бактерії розщеплюють вуглеводи більш дрібні частини. При цьому виділяються гази, такі як водень та вуглекислий газ. Ці гази не пахнуть. Але інші бактерії в кишечнику беруть ці хімічні речовини без запаху і перетворюють їх на сполуки (суміші хімічних речовин), які пахнуть.