Проносні і засоби від запору
- Бісакоділ-Дарниця 5 мг таблетки №30. …
- Піколакс 7,5 мг таблетки №10. …
- Піколакс 0,75% краплі 30 мл …
- Фарміна 0,75 г гліцеринові супозиторії №5. …
- Мікролакс розчин ректальний в тубах при запорах, по 5 мл 4 шт …
- Гутталакс пікосульфат 7,5 мг/мл краплі флакон 30 мл
Обов'язкові продукти, що здатні набухати від води, вони сприяють поздовжньому скороченню м'язів кишечника – перистальтиці. Це подрібнене насіння льону, будь-які висівки, гречка, листова зелень, ягоди, гарбуз, сира морква, сирий тертий буряк, топінамбур, зелена цибуля, ламінарія.
Боротися із закрепами можна за допомогою збільшення рідини в раціоні, підвищення фізичної активності і додавання в раціон харчування продуктів, що містять клітковину (овочі, фрукти, бобові). При вагітності лікар може призначити проносні препарати, харчові добавки з клітковиною.
Як сходити в туалет при закрепі вдома?
- пийте багато води та іншої рідини;
- регулярно займайтеся спортом, щоб стимулювати роботу кишківника;
- практикуйте корисні звички щодо туалету, наприклад, не ігноруйте позиви до дефекації.
Рицинова олія Ця давня олія не тільки змащує кишківник, але й змушує його скорочуватися, дозволяючи швидко позбутися запору без клізми. Приймати касторку потрібно одну-дві чайних ложки натще. Вона стимулює перистальтику шляхом скорочення м'язів кишківника.
При лікуванні запору в домашніх умовах спробуйте для початку змінити свій раціон харчування, для цього слід знати, які продукти сприяють застійним явищам у кишечнику, а які, навпаки, стимулюють природний процес фізіологічного випорожнення. Отже, продукти, які слід …