Надмірне вживання кондитерського маку може призвести до ожиріння з усіма негативними наслідками, оскільки харчовий мак дуже калорійний. Харчовий мак протипоказаний людям, які страждають на хронічні закрепи, бронхіальну астму, жовчнокам'яну хворобу, емфізему легень та захворювання печінки.
Мак Добре зміцнює імунітет і посилює його захисну реакцію. Калій, що входить до складу макових зерен, покликаний знижувати артеріальний тиск і запобігає утворенню тромбів. Застосування маку також чудовою профілактикою цукрового діабету.
Так, пелюстки квітів маку містять безліч органічних кислот, глікозидів, антоціанів, а також вітаміну С. Тому продукти з використанням пелюсток маку, а також їх витяжки мають прекрасний аналгетичний і загоюючий ефект, сприяють очищенню крові та організму в цілому.