Завданням суперників – тенісиста або тенісистки – є за допомогою ракеток відправляти м'яч на бік суперника так, щоб той не зміг його відбити, не більше ніж після першого падіння м'яча на ігровому полі на половині суперника.
Висновок: тенісисти кричать при ударі не тільки тому, що на видиху виходить сильний удар, але й тому, що хочуть заглушити звуки м'яча, тим самим дезорієнтуючи трохи суперника.
Великий теніс дуже корисний, оскільки це активний вид спорту. При грі у великій теніс включені в роботу всі групи м'язів, що розвиває силу та спритність. Заняття тенісом дозволяють зміцнити м'язи рук і зап'ястя, тренують моторику рук, крім того, спина та ноги отримують чудове кардіонавантаження.