Крім того, хрестоцвіті овочі, серед яких брюссельська капуста та броколі, можуть допомогти зупинити накопичення жирів у печінці, і тим самим захистити від розвитку неалкогольної жирової хвороби печінки..
Брокколі не дарма вважається корисною.Протипоказання та можлива шкода
- Овоч не рекомендується споживати людям, які страждають на хвороби підшлункової, також при високій кислотності шлунка.
- Через підвищений вміст клітковини, капуста у сирому вигляді протипоказана тим, хто щойно переніс оперативне втручання.
Брокколі вважається цілющим овочом, її рекомендують при серцево-судинних захворюваннях. Лікарі рекомендують вживати броколі для профілактики нервових розладів Ця капуста сприяє виведенню небезпечних життя людини солей важких металів, підвищує опірність організму людини до радіації.
Брокколі благотворно впливає на імунітет, травлення, серцево-судинну систему (зміцнює стінки судин). Вона має протизапальний ефект і є продуктом, який рекомендують вживати для профілактики ракових захворювань.