Без конкретних показань очищення кишківника допустимо проводити самостійно не частіше ніж 2 рази на місяць .Oct 4, 2021
Часте використання клізми може викликати звикання кишківника до частої стимуляції, внаслідок чого можуть виникнути проблеми з його спорожненням від калових мас. Дана процедура може порушити баланс корисної мікрофлори, що знаходиться в кишечнику, через її змивання зі слизової, а також надмірне її пересушування.
Увечері кишечник очищають двічі: о 19-00 і 20-00 годині, або трохи пізніше – о 20-00 і 21-00 годині. Разовий об’єм клізми має бути не меншим за півтора літра, а “мити” кишечник потрібно до чистої води. Вечірню очисну клізму можна поєднувати з прийомом проносних засобів.
Під час постановки очисної клізми потрібно стежити, щоб за один раз вводилося не більше 1,5-2 л рідини. Якщо необхідно поставити дві клізми поспіль, слід дотримуватися інтервалу між ними 45 хвилин-1 година, переконавшись, що промивні води від першої клізми відійшли повністю.