то заміна термопасти має відбуватися хоча б 1 раз на рік. Якщо ваш персональний комп'ютер або ноутбук використовується тільки для набору текстів або серфінгу в інтернеті, то міняти термопасту можна і рідше, або взагалі не міняти.
Для ноутбука, що використовується як офісний, періодичність заміни термопасти вважається нормальною раз на півтора – два роки. Щодо системних блоків, то тут інтервали заміни можна, можливо помножити на дві, дві з половиною. Тобто для ігрових системників – раз на рік – два, для офісних – раз на три – чотири роки.
Розробники комп'ютерного заліза рекомендують оновлювати термоінтерфейс один-два рази на рік.
Середня температура роботи процесора коливається від 55 до 90 градусів. Якщо поступово постійна температура зростає, значить, час замінити термоінтерфейс.