Овочі та фрукти для папуга даються лише свіжими. Ретельно мийте чистою водою. Овочі та фрукти для папуга або нарізаються на шматочки, або натираються на тертці. Овочі можна давати як окремо, і змішуючи з іншими продуктами.
Яблука, груші, апельсин, мандарини, грейпфрут, банани, виноград, персики, абрикоси, сливи, вишня, малина, смородина, аґрус, суниця, чорниця, кавун, диня, ананас, ківі – всі ці ягоди та фрукти можна давати папузі.
Папуги, особливо хвилястим не рекомендовано давати авокадо, хурму (у ній багато дубильних речовин), манго (у ньому багато ефірних олій та дубильних речовин) та такий фрукт як папайя. Нашим папугам можна наступні овочі: Морква.
Для вашого улюбленця будуть корисні такі овочі, як морква, свіжі огірки, помідори, буряк, кабачки та ін. можна годувати папуг ріпою та різними видами капусти, але спочатку потрібно обдати їх окропом.