Рекомендується відвідувати соляну кімнату не менше 20 сеансів. У профілактичних цілях цілком достатньо 10 сеансів щодня або через день 4-6 разів на рік. Перед процедурою рекомендується вимкнути мобільний телефон. Персональні речі можна залишити в камері схову, або в адміністратора.
Річ у тім, що для оздоровчого та лікувального ефекту не потрібно ніякого особливого дихання. Звичайне дихання через ніс і рот, спокійне, помірної глибини дасть усе необхідне для успішного впливу середовища сольової кімнати.
Скільки часу треба перебувати в соляній печері Сеанс триває 40 хвилин. Курс процедур складається з 10 відвідувань. Для ефективності лікування курс краще повторювати двічі на рік.
Перебувати на території соляної печери в алкогольному або наркотичному сп’янінні; Відвідувати соляну печеру особам з інфекційними хворобами, підвищеною температурою та захворюваннями в гострій стадії; Відвідувати соляну печеру особам із вираженим запахом парфумерії; Перебувати на території соляної печери з тваринами.