Можна приймати псилліум за півгодини до їди.Jun 9, 2021
Рекомендуємо приймати за 30 хвилин до їжі. Можна, можливо приймати два рази на день.
Псіліум не рекомендується приймати натще, краще під час або після їжі. Але якщо ви вживаєте його для схуднення та боротьби з переїданням, то можна, можливо приймати і перед їдою, щоб зменшити апетит. Курс лікування триває близько 3 тижнів.
Починайте з додавання однієї чайної ложки порошку 2 рази на день, потім поступово збільшуйте дозування до потрібного вам (оптимально – 2 чайні ложки 2 рази на день). Не забувайте пити більше води, тому що Псіліум вбирає багато рідини з організму та функціонує за рахунок вологи.