Правильна система харчування, помірна фізична активність, контроль ваги є базовими поняттями для профілактики не лише цукрового діабету, а й гіпертонічної хвороби, інсульту, інфаркту Для раннього виявлення цукрового діабету необхідно визначати рівень цукру хоча б 1 раз в рік.
Цукровий діабет 1 типу «Інсулінзалежним» цукровим діабетом зазвичай хворіють у дитинстві чи юності. Виникає діабет 1 типу через збій в імунній системі, при якому імунітет починає атакувати β-клітини підшлункової залози. Рідше хвороба розвивається через вірусні захворювання та стресу.
Діабет 1-го типу може розвинутись у будь-якому віці, але найчастіше хворіють особи молодого віку (діти, підлітки, дорослі люди молодше 30 років), також захворювання може бути вродженим.