Більшість мам завершують процес сповивання до 4-6 місяців, коли проходить рефлекс Моро (Реакція малюка на переляк – розведення рук, розтискання кулачків та випрямлення ніг). Або коли дитина починає перевертатися уві сні на живіт.
Ми вважаємо, що якщо сповивання організовано безпечно, це простий спосіб поліпшити сон, особливо тривожним і легко збудливим малюкам. Рекомендуємо спробувати застосовувати нетуге сповивання на сон від народження та до 5-6 місяців.
Найпоширеніший метод – метод «поступового відвикання». Спочатку Ви «відпускаєте у вільне плавання» ніжки. Потім 1 ручку, а за кілька днів – прибираєте пелюшку. Деякі вважають за краще почати «з ручок» – звільнити одну, за кілька днів – другу.