Приготуйте гарячу ванну або таз з водою – опустіть ноги не більше ніж на 15 хвилин – це дозволить розширити судини і знизити тиск; Візьміть гірчичники та наклейте їх на ікри ніг та потилицю – процедура повинна займати не більше 15 хвилин; Використовуйте оцтові компреси для ступней.21 серп. 2019 р.
Чи можна ставити гірчичники при тиску?
Небажано ставити гірчичники і за високого тиску – процедури допускаються лише за значеннях не вище 170 мм рт. ст.
Як знизити тиск за 2 хвилини без таблеток?
2. Для швидкого зниження тиску рекомендується використовувати холодну воду. Можна потримати під струменем холодної води руки до передпліч, поплескати в обличчя, змочити серветки бавовняні і прикласти їх до щитовидної залози і сонячного сплетення.