Обсяг його дорівнює 2500-3500 см3В нормі у жінок ЖЄЛ складає 2500-3500мл, у чоловіків -3500-4500мл. Під час фізичного навантаження дихальний об'єм зростає за рахунок використовування резервів вдиху і видиху. Інспіратора та експіраторна ємність легень може бути збільшена шляхом тренування.
Після нормального вдиху й видиху зробити глибокий вдих і на висоті його затримати подих, закривши собі ніс. Повторити 3–4 рази. Записати результати, обчислити середнє значення.
під час спокійного дихання. Хвилинний об'єм дихання характеризує інтенсивність загальної легеневої вентиляції (без вентиляції альвеол) і має практичне значення для оцінки вентиляції тільки під час співставлення з частотою і глибиною дихання, що дозволяє орієнтовно робити висновки про наявність гіпо- чи гіпервентиляції.
У спокої людина може вдихнути і видихнути приблизно 500 мл повітря. Це називають дихальним об'ємом легень. Об'єм дихального повітря у дитини, коли їй 1 місяць, становить — ЗО мл, 1 рік — 70 мл, 6 років — 156 мл, 10 років — 230 мл, 14 років — 300 мл.
Рівень здоров'я, який визначається за максимальним споживанням кисню, безпосередньо залежить від життєвої ємності легенів. Найкращий засіб збільшити ємність легенів – виконання аеробних вправ (оздоровчий біг), але є й інший шлях – використання спеціальних систем дихання. Без кисню людський організм не може існувати.
Як відхилення від норми розглядається величина ЖЕЛ, що демонструє результати менше покладених на 20 і більше відсотків. подібне явище нерідко спостерігається серед досліджуваних осіб з наступними патологіями: 1. дифузним бронхітом; 2. фиброзами будь-якого виду; 3. …